首页国家语言资源监测与研究中心近日在京发布了“2019年度十大网络用语”，“断舍离”位列其中。以前俗语常说破家值万贯，如今“断舍离”却成为一种生活时尚。这180度的转变背后，体现了人们生活水平的提高，也使得物质过剩成为人们“甜蜜的负担”。“断舍离”的理念应运而生，极简生活法则备受推崇。（12月11日《科技日报》）
何为“断舍离”？据媒体报道，“断舍离”指通过收拾家里的“破烂儿”和整理内心的“破烂儿”，让人生变得开心的方法，具体做法是断绝不要的东西，舍弃不必要的牵绊，拋开“多就是好”的执念，只留下真正需要的。
近年来，人们的生活水平获得极大提升，物质过剩催生了“买买买”“剁手党”等网络热词。那么，“断舍离”为何能入选2019网络用语，成为一种生活时尚呢？
“断舍离”流行，因为它提倡了一种“更少但更好”的生活方式。回想一下，你有多少次因商场打折促销，买下不适合的衣服？又有多少次因为广告的煽动，囤了很多根本不需要的物品？
“断舍离”流行，因为它有助于梳理内心世界，重建内心秩序。有些人很多东西就是不舍得扔，很多东西就算不需要却还是买买买停不下来，房间怎么收拾都不整洁，打扫没两天又变得乱糟糟……“断舍离”正好给他们提供了一个审视内心的机会。
“断舍离”流行，因为它让人有机会了解自己喜欢什么、需要什么、价值观如何等。当你习惯思考“这东西对我有用吗？它适合我吗？我想买它是出于需要还是出于焦虑？”时，你便提升了自己的理性决策能力。你越了解自己，做决策时，越能从自身的最大化利益出发，所做决策也更能为你带来快乐和满足。
“断舍离”流行，反映了人们想要清减欲望、回归简单生活的渴望。当你能够屏蔽无关因素的干扰，便不会被焦虑、恐惧、攀比等非理性情绪裹挟。多给生活做减法，借由“断舍离”的练习，就能更好地了解自我、梳理内心、掌控自己的生活。（剑雨飞杨）
