首页近期，“小趴菜”一词在网络上引起热议。“小趴菜”意指人精神弱、能力差、作风软，就像煮熟的白菜一样软趴趴的。作为新时代的年轻干部，正处于风华正茂的大好年华，决不能做“小趴菜”式干部，要补足精神之“钙”、锤炼本领之“铁”、激发为民之“锌”，让绚丽的青春之花在党和人民最需要的地方盛情绽放。
补足理想信念精神之“钙”，警惕“躺平”心理。坚定理想信念，始终是共产党人安身立命的根本。从“革命者光明磊落、视死如归，只有站着死、决不跪下”的陈延年到“纵使前进一步死，绝不后退半步生”的祁发宝，从“严刑利诱奈何我，颔首流泪非丈夫”的金方昌到“砍头不要紧，只要主义真”的夏明翰……无数共产党人用生命的代价守护心中的信仰。年轻干部生逢伟大时代，要高举理想信念的精神旗帜，把个人追求与梦想融入党和人民的事业之中，将信仰镌刻于骨、融入血液，以“咬定青山不放松”坚韧品格、“行百里者半九十”的清醒意识和“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的坚定信念，压实思想“压舱石”，从思想深处抵制“躺平”，不断砥砺对党和人民的忠诚之心，在守初心、践初心的道路上坚毅前行。
锤炼实干担当本领之“铁”，拒绝“摆烂”行为。“责重山岳，能者方可当之。”事有所成，必是学有所成。从新中国成立初时“宁肯少活二十年，拼命也要拿下大油田”的铁人王进喜到“水过不去、拿命来铺”的黄大发，薪火传递的中国共产党人接续奋斗。作为年轻干部，要始终秉持“空杯心态”，始终抱着学习的姿态和状态，勤学、善学、乐学，甘当“热锅蚂蚁”，敢捧“烫手山芋”，以“知之愈明，则行之愈笃”的态度向“摆烂”说“不”，遇到纷繁复杂的难题时绝不“绕道”，决不能碰到一点挫折就畏缩不前，遇到困难就打“退堂鼓”，要摒弃“闲聊旁观混光阴”的行为，自觉远离“三天打鱼，两天晒网”的“挂空挡”状态，在急难险重任务中的历练与担当，肩扛责任、实干担当，争做新时代抓铁有痕、落地有声的“实干人才”。
激发无私奉献为民之“锌”，摒弃“虚软”作风。江山就是人民，人民就是江山。在厚重的百年党史中，力透纸背的始终是“人民”二字。从“心中装着全体人民，唯独没有他自己”的焦裕禄到点亮了大山女孩“梦想”的“燃灯校长”张桂梅，无数共产党人用青春与热血，甚至生命诠释了为民的情怀。新时代的年轻干部要激发“民之所忧，我必念之；民之所盼，我必行之”的为民之“锌”，在平凡的工作岗位中以人民的利益为先，舍小家为大家，始终怀着以百姓心为己心的质朴情怀，将满腔热情和真挚情怀融入到为民奉献中去，解民忧、纾民怨、暖民心，用无私奉献彰显为民本色。