首页一位作家说：“世上一切不利的影响中，最能使人功败垂成的，往往就是过度的情绪。”情绪犹如钟摆，需要在各种变化当中保持一种平衡状态，设若失调失衡，就会消极、颓废、腐化、焦虑、暴怒，直至造成心理危机、各种损伤。
当前，世界面临百年未有之大变局，我国发展仍处于并将长期处于重要战略机遇期，各级党员干部的责任重、压力大，如果负面情绪过多，且无法进行有效管理控制，就会对个人工作、生活产生不良影响，甚至还会损害到国家和群众的利益。
现实中，春风得意被冷落、患得患失生抱怨、口无遮拦惹祸端、不堪重负难入眠，甚至因攀比失衡而步入迷途的事例并不在少数。其间的差别，就在于有的人善于合理调节、适当管控、自我激励，有的人则是焦虑烦躁、消极麻木、不思进取，从而陷入“破罐子破摔”的恶性循环。
善于控制自己的情绪是一种能力、一种艺术、一种智慧，也是党员干部的必修课。老子在《道德经》里说：“善为士者不武，善战者不怒，善胜敌者不与，善用人者为之下。”这句话虽然是在讲“用兵之道”，却也折射了管好“情绪”的重要性。急则有失，怒中无智。党员干部始终保持稳定而愉快的情绪，才能从容应对、冷静处理面对的各种挑战和问题，逢山开路、遇水搭桥，做有勇有谋的前进者。
心态阳光、心智健康，就会时刻保持清醒和冷静，不断散发正能量。得意而喜，失意而怒，就很容易成为情绪的奴隶，导致腐化变质、误事殃民。河南省辉县市冀屯镇党委书记赵化录有句名言，他说：“把职位当官位，越当越累；把职务当平台，越干越有劲。”正是秉持着这种理念，他在乡镇党委书记岗位上一干就是22年，硬是将一个不起眼的乡镇，“精雕细琢”成了全国重点镇、全国一村一品示范村镇、全省百强乡镇。
决定情绪的，是人的认知。党员干部情绪失调失衡，往往就是政绩观和价值观出现了问题。“把职务当平台”，就会升华认知、平和心态、淡化压力、守牢底线、不意气用事、不情绪压人、不贪图名利，而是善于用公平公允的度量衡去开展工作，并且越干越着迷、越干越投入、越干越出彩。
有什么样的情绪，就有什么样的选择和作为。党员干部是党和人民事业发展的骨干力量，要炼好情绪管控“基本功”，坚持以“实绩”换“政绩”、用“里子”争“面子”，确保无论是么时候都能以最佳状态投入工作、面对生活，做忠诚干净担当和群众拥护的好干部。（李吉明）