河声丨预防脊柱病不能依赖“护脊书包”

2024年08月29日16:32

来源:大河网

“一个书包要1000多元,护脊书包这么贵吗?”据报道,一段时间以来,不少宣称“符合人体工学”的护脊书包火了,不少家长对其价格感到压力。医生表示,书包对脊柱的影响主要是看其重量,本身不存在护脊之说。

眼下,由于受不良坐姿、躺姿,以及书包超重等多种因素的影响,很多孩子患上了脊柱侧弯疾病。脊柱侧弯不仅会造成脊柱外观畸形,让孩子产生心理自卑,后期甚至会对心脏等器官和神经造成压迫和损伤,影响孩子的一生。

据世界卫生组织的一项调查发现,脊柱病被列为“世界十大被忽视的健康问题”之一。调查显示,目前我国超500万名中小学生存在脊柱侧弯,并以每年30万的速度递增,其中儿童青少年占比超过半数,已成为继近视、肥胖之后危害我国儿童青少年健康的第三大疾病。

正是因为儿童青少年当中脊柱侧弯现象较为普遍,因而,市场上各种护脊、矫脊“神器”便应运而生,“护脊书包”就是其中之一。

据报道,所谓的“护脊书包”就是对书包与身体接触的部分进行一些微调。但“护脊书包”真的能护脊吗?据专家介绍,对正在生长发育的儿童青少年来说,轻量化、背起来有支撑功能的书包,确实有助于减轻受力负担,但说到底,书包功能和形态的优化只是辅助,并不能改变由坐姿和站姿习惯对脊柱带来的影响。可见,“护脊书包”只是一种营销噱头。

笔者以为,防范脊柱侧弯还需遵循“防治结合,重在预防”原则。一方面,需有“源头防范”意识。首先,家长要承担起提醒和帮教的义务,让孩子从小就养成坐姿正、站姿直的良好习惯,切忌不管不问,任凭孩子养成不良的坐姿和站姿,导致患上脊柱侧弯疾病。其次,学校也要担负起孩子坐姿的调整和矫正职责,比如上课要坐直、做作业要坐正,并通过减少作业量、多到户外活动等方式,让孩子避免“久坐”而患上脊柱侧弯疾病。另一方面,需要启动“正脊行动”。相关职能部门要做好科学矫治工作,充分发挥当地运动康复中医门诊部、青少年运动健康管理中心等平台作用,通过专业化的医护人员队伍,提供有效治疗矫治措施,从而有效降低脊柱侧弯的患病风险。

当然,防范脊柱侧弯疾病,关键还在孩子自身。一些孩子一有空闲时间,不是躺沙发,就是钻被窝,沉迷于网络游戏,长时间的不良坐姿、躺姿,是导致孩子患上脊柱侧弯疾病的一个重要因素。这就要求孩子要学会自律,学会克制,走出“网络沉迷”,多些户外锻炼,这不仅利于脊柱健康,也利于视力保护,更利于身心健康。

防范脊柱侧弯不能依赖“护脊书包”。只要家长和学校树立“源头防范”意识,相关部门尽早启动“正脊行动”,做到“早筛查、早发现、早预防、早治疗”,再辅以孩子学会自律,就一定能让我们的孩子避免患上脊柱侧弯疾病。切忌盲目轻信类似“护脊书包”这样的神器,否则不仅被收割了“智商税”,而且也贻误了对孩子日常习惯进行干预的时机。如此,就得不偿失了。(大河网河声评论员  魏芳)

编辑:谭敏  审核 :莫韶华

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