首页近日，一则“假期结束剩奶奶独自在沙发上打盹”的消息引发网友热议。当事人孙女士称，国庆假期家里亲戚都来探望奶奶，假期结束后，却从监控看到奶奶一个人在家打盹。从热热闹闹到孤单冷清，对比实在太强烈了。对此，许多网友表示：“不怕热闹，怕热闹过后的孤单。”
今年国庆长假期间，很多在外工作或打工的游子们像归巢的燕子，从四面八方赶回到老人身边，一家人团聚，热热闹闹、欢欢喜喜。
然而，眼下假期一过，游子们又各奔东西。这一走，对于许多游子们来说，短则要一两个月才能回来一趟，长则又要等到春节才能团聚。此后，孤独和寂寞便成了许多空巢老人平时的一种生活场景。这对于许多空巢老人来说，显然会有一个不适应期，由此也会经历“节后寂寞期”。
笔者以为，帮助老人纾解“节后寂寞期”无疑很有必要。一方面，作为子女，除了平时在物质生活上满足之外，更要在精神生活上给予关爱，平时不妨“常回家看看”，多陪老人聊聊天，吃几顿饭。平时不能常回家的，也要“常打电话问问”，要让老人每时每刻感受到儿女的关爱和温暖，切莫一走数月也没有一个电话，只是国庆、春节这样的长假期间才象征性地回趟家。另一方面，农村村两委、城镇社区应发挥积极作用，在老人的子女们都不在身边的空巢日子里，可以组织老人们开展一些文体活动，如邻居节、看大戏等等。也可以经常性地上门探望，陪老人们多谈谈心，拉拉家常，从而让老人们子女不在身边的时候，也能感受到社会这个大家庭给予的关爱和温暖。
当然，老人自己也应学会自我调节，有文化的老人，可以多订阅一些报刊、杂志，平时养成看报的良好习惯，从报刊、杂志上汲取更多的精神食粮。没有文化的老人，也可以通过邻里间多位老人经常在一起聚聚会、聊聊天等方式，来纾解内心的空虚和寂寞。
相信，只要人人关爱空巢老人，人人心中装有空巢老人，多方出动，形成合力，既在物质生活上给予帮助和满足，又在精神生活上给予关心和关注，让老年人常年心情保持舒畅，切实帮助老年人纾解“节后寂寞期”。同时，对于子女们而言，在外地工作、打拼也可以少些牵挂。（大河网河声评论员 叶金福）