首页近日，教育部印发《关于进一步加强中小学日常考试管理的通知》（以下简称《通知》），采取一系列的减法措施为基础教育减负。例如，《通知》中规定，小学一二年级取消纸笔考试，义务教育其他年级每学期仅一次期末考试，严禁区域性违规考试，推行等级评价淡化分数竞争。《通知》旨在为学生减负，促进全面发展，但现实中，家长的焦虑未减反增。有家长称：“不考试怎么知道孩子的水平？”不少教师也陷入了“刷题怕加重负担，不刷怕学生落后”的尴尬境地。《通知》推行的善意是毋庸置疑的，但是脱离“中高考仍以分数录取”的现实谈减负难以真正减轻学生的学习压力，也无法缓解家长和老师的焦虑。让政策适配升学现实，才能让减负真正落地见效。
在许多非一线城市，周考、月考、跨校联考已经成为常态，学生深陷题海，个人的休息时间与兴趣发展时间被挤占，学生很容易滋生厌学情绪。更重要的是，频繁的考试容易让教学出现“以考代教”的状况，音乐、劳动等非考试科目被挤占，与“德智体美劳全面发展”的教育方针相背离。《通知》减少过多的考试可以为学生减轻考试压力，给学生自主成长的空间，促进学生全面发展。此外，要求义务教育学校实行等级评价，不排名、不公布分数，也在一定程度上避免了成绩对学生心理的冲击，有助于引导家校从“唯分数论”转向关注学生的全面进步与成长过程。
然而，中高考的录取标准仍然是考试分数，“一分一操场”的残酷现实让老师家长都不敢放松。学校减少考试，实行等级评价，教师掌握不到直观量化的学生成绩，难以调整教学方案；家长无法从学校获取到学生的学习情况，便会通过校外辅导班、家教等方式给学生“摸底”，反而加重了学生和家长的负担。部分地区也存在“教材简单考题难”的问题，单单考核课本内容无法应对中高考的考试难度，让家长担心“不额外练习就跟不上”，也迫使教师不得不通过额外训练来应对考试，无形中又给学生增加压力，减掉的负担又以另外一种形式加回来了。
让学生实实在在地减负，需要多方合力破解现实矛盾，才能“治标又治本”。中高考需深化改革，将社会实践、艺术素养、劳动能力等纳入升学综合素质评价体系，摒弃“分数决定一切”的观念，从根源上缓解升学焦虑。教学与考试难度标准也应相匹配，命题应严格依据课程标准，杜绝超纲考题。各学校也可以借助人工智能等技术建立新的多维度评价体系，让评价精准反映学生真实水平，帮助老师因材施教，也让家长了解学生的学习情况。家长也应转变教育观念，理性看待学习成绩，减少没必要的“鸡娃”，保障孩子的身心健康。
教育减负从来不是理想主义，它需要在政策善意与升学现实之间找到精准平衡。期待各地在落实《通知》的同时，加快补齐短板，让减负不再伴随焦虑，让教育真正摆脱应试的束缚，回归立德树人的本质，让每个孩子都能在轻松快乐的学习环境里全面发展、健康成长。（江西师范大学 俞嘉康）
